Cours de pole dance
Découvrez la Pole Dance avec ce cours réservé uniquement à celles et ceux n’ayant jamais prit de cours de pole auparavant.
Vous verrez les mouvements de base de la Pole Dance accessible à toutes les personnes ne présentant aucune contre indication médicale à la pratique d’un sport.
Attention discipline hautement addictive, on vous aura prévenu !
- Débardeur ou Brassière de Sport
- Short
- Legging ou jogging pour garder son corps au chaud pendant les échauffements
- Débardeur ou Brassière de Sport
- Short
- Legging ou jogging pour garder son corps au chaud pendant les échauffements
Il faut un début à tout! On a tous.tes été débutant.es un jour.
Pas besoin d’avoir de la force ou de la souplesse pour commencer. Cela viendra au fur et à mesure.
Tout comme il n’est pas nécessaire de savoir nager… pour apprendre!
Nos cours Initiation, Découverte/Débutant sont justement là pour vous faire découvrir petit à petit la Pole Dance et toutes ses facettes.
Vous serez surpris.es de ce que vous êtes capable de faire ! Vous êtes plus fort.es que ce vous croyez!
